交易者在有了系统化的交易观念以后，需要一个很漫长的过程和艰难的努力来控制自己的交易行为，我们提出如下方法来帮助你形成良好的系统化交易习惯。所谓“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运”。

习惯是有意识的选择，如果我们能把好的交易思想和交易行为固化成交易习惯，那我们就会相对容易地获得成功的交易。成功交易者具有超出常人的自控能力，他们总是耐心等待风险回报率更高的机会。

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性的想法。所以，一个观念如果被你自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分三个阶段。

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

做一个系统化的成功交易者，去有计划地为自己塑造良好的交易习惯。当然，因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固，因此在形成一些好习惯时，你可能需要花费更多的力气同时去克服坏习惯。中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。

改掉一个坏的交易习惯为什幺会这么困难呢？只是因为你的思想意识处在矛盾中，任何一种习惯的形成，是因为你在这样做时，会得到一时的快感，而且这种快感具有无比的诱惑力，使它变得难以抗拒。

所以要改掉一个坏习惯，首先，你就要激发自己的欲望，使改掉一个坏习惯的欲望，比想坚持它的欲望更强烈，这样你就已经成功了一半。

我们说过，人的天性不适合做交易，我们天性中有一些阻碍成功交易的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变人的劣根性没有信心，停滞不前，请扪心自问：我是要快乐与成功，还是要痛苦与失败？不改变，就意味着失败；要快乐，要成功，就别无选择，只有立即改变。

重复的行为训练就能形成习惯，良好的习惯就能导向成功。为什幺在牛市的时候很多新手会被市场训练成牛市思维而一直看涨呢？这是因为大盘一直在重复上涨动作，在强化他的多头观念，使他的思维形成了惯性。我们交易者也要学习市场给我们的启示，市场是最好的老师，用重复的行为来主动培养良好的交易习惯。所以说，成功交易也就是正确的事情重复做，如此而已。